不吃早餐的人,不止会更胖,还会口臭哟!_健康频道_东方资讯

时间:2020-09-30 04:32来源:未知 点击:

而且很多人都认为,少吃一顿饭肯定会更加容易变瘦,其实一旦不吃早餐,可以刺激对糖和脂肪食物的渴望,中午所进食量必然会加大!

不吃早餐可能更加肥胖,

《国际口腔卫生杂志》刊登的一篇文章称,不吃早餐使得青少年患上口臭的风险增加了一倍!

一顿营养早餐

Q1

且会容易口臭!

在这项调查中大约有三分之一(36%)的人都患有口臭,这个数字要比正常吃早餐的人高出许多。

你知道吗?

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口臭的严重程度有所不同,是由唾液分泌决定的。一夜睡眠后,唾液长时间处于分泌减少的状态,起床时口腔菌群数量大幅增加,容易导致口臭,而吃早饭能促进唾液分泌。